Bạn có từng tự hỏi mình làm thế nào để mơ thấy người mình muốn trong giấc ngủ? Đó là một câu hỏi thú vị và có lẽ không ít người đã tìm kiếm câu trả lời cho nó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một số tư thế ngủ có thể giúp bạn mơ thấy điều mình muốn.
Tư thế 1: Nằm nghiêng
Theo những nghiên cứu, những người ngủ nghiêng bên phải thường mơ thấy những giấc mơ tích cực và vui vẻ hơn so với những người ngủ nghiêng bên trái. Đồng thời, việc ngủ nghiêng bên phải cũng giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều thích ngủ nghiêng bên phải, và việc ngủ nghiêng bên trái cũng có những lợi ích riêng.
Theo khoa học, phía bên trái của cơ thể là nơi mạch máu hoạt động mạnh mẽ. Ngủ nghiêng bên trái giúp cơ thể có thời gian lọc độc tố, dịch bạch huyết và chất thải một cách hiệu quả hơn thông qua các cơ chế tự nhiên của cơ thể. Đặc biệt, tư thế này còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải một cách hiệu quả.
Tư thế 2: Nằm ngửa
Theo một nghiên cứu, khi bạn nằm ngửa, bạn thường mơ thấy những tình huống khó khăn, cảm giác bị phơi bày hoặc nhạo báng. Điều này có thể tạo ra những giấc mơ không mấy dễ chịu và đôi khi được coi là ác mộng. Ngoài ra, những người nằm ngửa cũng thường khó nhớ những giấc mơ của mình, điều này có thể được coi là một lợi thế vì họ chỉ gặp phải những giấc mơ không mong muốn.
Tư thế 3: Nằm sấp
Trong một nghiên cứu, Tiến sĩ Calvin Kai-Ching Yu đã phát hiện rằng những người nằm sấp thường mơ thấy những chuyện liên quan đến tình yêu. Điều này có thể bao gồm hình ảnh hôn người lạ, tổ chức đám cưới hoặc hẹn hò với người nổi tiếng. Tuy nhiên, mỗi người có thể có những trải nghiệm khác nhau khi ngủ ở tư thế này.
Tư thế 4: Ngủ kê cao gối
Khi ngủ kê cao gối, giấc mơ của bạn sẽ rõ ràng hơn và gần gũi với thực tế hơn. Bạn có thể cảm thấy như đang ở trạng thái “sắp tỉnh” và khi tỉnh dậy, bạn có thể tin rằng mọi chuyện đã xảy ra vì giấc mơ quá thật.
Đó là một số tư thế ngủ có thể giúp bạn mơ thấy điều mình muốn. Hãy thử áp dụng những tư thế này và xem liệu chúng có mang lại những giấc mơ đáng nhớ cho bạn không. Đừng quên chia sẻ với chúng tôi về những trải nghiệm của bạn!
