Mang thai 3 tháng đầu có nên quan hệ không? Đây là câu hỏi mà nhiều cặp vợ chồng thường quan tâm khi đang mang bầu. Việc quan hệ tình dục trong giai đoạn này không chỉ mang lại lợi ích cho mẹ bầu mà còn tăng cường sự gắn kết giữa hai người. Trong bài viết này, Văn Phòng Tuyển Sinh Y Dược Hà Nội sẽ chia sẻ với các bà bầu về 8 tư thế quan hệ tình dục an toàn nhất cho thai nhi.
1. 8 tư thế quan hệ tình dục an toàn cho thai nhi
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, một số bà bầu có nhu cầu sinh lý cao, trong khi những người khác có thể mệt mỏi và không có ham muốn tình dục. Tuy nhiên, nếu sức khỏe của mẹ bầu tốt và không có dấu hiệu bất thường, quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu mang lại rất nhiều lợi ích.
Quan hệ tình dục trong giai đoạn này, nếu thực hiện đúng tư thế, sẽ giúp cho mẹ bầu dễ “lên đỉnh” và mang lại những trải nghiệm tình dục mới mẻ hơn. Việc đạt cực khoái cũng giúp giải tỏa stress, cải thiện mối quan hệ vợ chồng và tăng cường tuần hoàn máu đến thai nhi.
Dưới đây là 8 tư thế quan hệ tình dục an toàn cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu:
1.1 Tư thế truyền thống – Tư thế tốt nhất cho thai phụ trong 3 tháng đầu
Tư thế truyền thống là cách thức được nhiều cặp đôi lựa chọn. Khi áp dụng tư thế này, mẹ bầu được nằm ngửa trên giường, mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái và thăng hoa tình dục.
Đặc biệt, tư thế này không tạo áp lực quá lớn lên tử cung, và người chồng có thể điều chỉnh lực và nhịp độ để giải quyết ham muốn mà không gây nguy hiểm cho thai nhi. Mẹ bầu cũng có thể sử dụng một chiếc gối mềm để nâng đỡ cơ thể nếu cảm thấy mỏi.
1.2 Tư thế phụ nữ ở trên – Woman on top
Tư thế phụ nữ ở trên cũng là tư thế khá an toàn, vì mẹ bầu không bị đè lên bụng và có thể điều chỉnh độ sâu và nhịp độ để tận hưởng niềm vui. Mẹ cũng có thể dừng lại nếu cảm thấy không thoải mái.
1.3 Tư thế quan hệ úp thìa – Spooning
Tư thế úp thìa là tư thế được khuyến khích trong suốt thai kỳ. Tư thế này giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và không bị đè lên bụng. Quan hệ từ phía sau còn cho phép người chồng massage vùng lưng giúp mẹ bầu cảm thấy thư giãn hơn.
1.4 Tư thế mặt đối mặt – Side by side
Tư thế này giúp cặp đôi thể hiện tình cảm và làm tăng sự gắn kết. Đặc biệt, tư thế này không gây áp lực lên vùng bụng và an toàn cho thai nhi trong 3 tháng đầu mang bầu.
1.5 Tư thế quan hệ mép giường (Half off the bed)
Tư thế quan hệ tình dục này dễ gây hưng phấn và cảm giác thăng hoa. Tuy nhiên, tư thế này không gây áp lực lên bụng mẹ bầu và an toàn cho thai nhi trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
1.6 Tư thế Doggy
Tư thế Doggy không cho mẹ bầu cảm giác thoải mái nhưng lại an toàn vì không gây áp lực lên vùng bụng, xương chậu và lưng.
1.7 Tư thế trên ghế tình yêu
Sử dụng ghế tình yêu rộng rãi và chắc chắn cũng là một lựa chọn an toàn. Tư thế này không gây áp lực lên bụng và mẹ bầu có thể điều chỉnh nhịp độ tùy ý.
1.8 Tư thế vũ công ballet
Tư thế này cho phép cặp đôi đối mặt gần và thể hiện cung bậc cảm xúc của mình. Tư thế này không gây áp lực lên quá trình quan hệ và an toàn cho mẹ bầu và thai nhi trong 3 tháng đầu mang bầu.
2. Yêu cầu khi quan hệ tình dục khi mang thai
Ngoài việc chọn tư thế an toàn, để đảm bảo sức khỏe của bà bầu và thai nhi trong 3 tháng đầu, cặp đôi cần lưu ý một số điều sau:
- Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục để phòng ngừa bệnh lây nhiễm.
- Không quan hệ tình dục nếu mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi hoặc không sẵn sàng về thể chất và tinh thần.
- Tránh quan hệ mạnh, thô bạo để không ảnh hưởng đến thai nhi. Người chồng cần quan hệ nhẹ nhàng để mẹ bầu cảm thấy thoải mái.
- Không thổi vào âm đạo khi quan hệ bằng miệng để không gây nguy hiểm cho thai nhi.
- Hai vợ chồng cần trò chuyện thẳng thắn về tần suất và thời điểm quan hệ tình dục phù hợp với sức khỏe của bà bầu. Quan tâm và cảm thông cho giai đoạn nhạy cảm này của người vợ là rất quan trọng.
- Nếu có dấu hiệu bất thường như chảy máu âm đạo, co thắt âm đạo kéo dài, cần gặp bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Tuy quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu mang thai an toàn cho mẹ bầu và thai nhi, nhưng không phải cặp vợ chồng nào cũng có thể thực hiện. Có những trường hợp cần hạn chế hoặc ngừng quan hệ tình dục, bao gồm:
- Tiền sử sảy thai.
- Mang đa thai.
- Suy cổ tử cung.
- Một trong hai người bị bệnh tình dục hoặc viêm gan B.
- Nhau thai bám thấp hoặc thai tiền đạo.
- Có dấu hiệu bất thường.
Để biết thêm thông tin và tư vấn về chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ, vui lòng liên hệ hotline 1900 3366 để được hỗ trợ chi tiết.
Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa!
Xem thêm:
- 9 lầm tưởng về âm nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu
- 9 trạng thái tâm lý bà bầu 3 tháng đầu thường gặp nhất
