Co giật mí mắt có phải do xui xẻo?

Đôi mắt là tài sản quý giá của con gái và là “ cửa sổ của tâm hồn “ giúp chúng ta thể hiện mọi vật và thể hiện tình cảm của con người. Bảo vệ mắt là việc thường xuyên chúng ta nên làm để tránh khỏi điều tồi tệ xảy ra. Việc co giật mi mắt là một trong những nguyên nhân tổn thương mắt.

co-giat-mi-mat-do-xui-xeo

Co giật mí mắt do xui xẻo

Thế nào là co giật mí mắt

Co giật mí mắt là tình trạng các cơ ở mí mắt chuyển động hoặc co thắt không tự nhiên.  Hiện tượng co giật mí mắt xảy ra đột ngột rồi biến mất sau một vài giây. Phần lớn mọi người trong đời đều đã gặp phải hiện tượng này.

Chứng này do sự co giật không tự ý của các cơ ở mi mắt, nhất là cơ nâng mi. Thường chứng này không có hại gì vì các co thắt của cơ không gây tổn thương cho các cơ quan trong mắt, nó cho biết tình trạng kích thích quá độ của thần kinh và cơ thường thấy ở những người thần kinh dễ dao động, dễ bị co giật hoặc lúc mệt mỏi.

Nguyên nhân của co giật mí mắt

Mí mắt bị co giật là tình trạng các cơ ở mí mắt chuyển động hoặc co thắt không tự nhiên. Hầu hết ai cũng đã từng trải qua cảm giác mắt bị co giật xảy ra đột ngột và biến mất sau một vài giây.

- Khô mắt
– Nhạy cảm với sáng (sợ ánh sáng)
– Bị bệnh đau mắt
– Thiếu ngủ
– Bị bệnh dị ứng
– Căng thẳng và mệt mỏi
– Tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm
– Uống quá nhiều caffeine và rượu
– Cơ thể thiếu magiê
– Gặp vấn đề về thị lực
– Bị viêm giác mạc
– Bị viêm bờ mi hay viêm mí mắt
– Chứng co thắt mí mắt

Một số nguyên nhân gây ra co giật mắt hiếm gặp:

- Trong trường hợp hiếm gặp, co giật mí mắt có thể là một triệu chứng của chứng rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson, tê liệt thần kinh mặt…
– Co giật nửa mặt cũng là một bệnh hiếm gặp có thể gây co giật mí mắt. Tuy nhiên, đây cũng là một tình trạng thần kinh có thể ảnh hưởng đến các cơ mặt.

co-giat-mi-mat

Cách điều trị co giật mí mắt 

Cách điều trị co giật mí mắt.

Thông thường, nếu không nghiêm trọng, tình trạng co giật mí mắt sẽ tự biến mất. Nhưng để cảm thấy dễ chịu hơn, bạn có thể dùng một miếng gạc ấm đắp trên mắt hoặc xoa bóp nhẹ nhàng. Tùy thuộc vào mỗi nguyên nhân bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị đơn giản như dưới đây:

- Khô mắt có thể được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt và nước mắt nhân tạo.
– Người bị mắt co giật gây ra do nhạy cảm ánh sáng có thể đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi các tia cực tím của mặt trời, hoặc đeo kính chống chói khi làm việc nhiều giờ trên máy tính.
– Nếu mắt co giật do thiếu ngủ, bạn nên thay đổi thói quen ngủ của mình và ngủ đủ giấc (6-8 giờ/đêm).
– Các thuốc kháng histamine có thể giúp làm giảm phản ứng dị ứng có thể gây co giật mắt.
– Nếu do sự căng thẳng và mệt mỏi thì bạn cần giải tỏa tâm trạng để giảm bớt căng thẳng bằng cách nghỉ giải lao khi làm việc hoặc có kế hoạch tập luyện sức khỏe.
– Nếu do uống quá nhiều chất kích thích như caffeine và rượu thì nên tránh tiêu thụ chúng càng nhiều càng tốt.
– Nếu được chẩn đoán do thiếu hụt magiê thì bạn nên bổ sung magiê cho cơ thể từ các thực phẩm như khoai tây, bí đỏ, củ cải, rau củ cải… 

Nếu các biện pháp trên không có tác dụng, bạn nên đi khám lại để được bác sĩ quyết định phương pháp điều trị khác tích cực hơn.

Phương pháp bảo vệ mắt (tránh co giật mí mắt)

+ Dùng một miếng gạc ấm đắp trên mắt hoặc massage mí mắt nhẹ nhàng.
+ Nếu mắt bị khô có thể dùng thuốc nhỏ mắt và nước mắt nhân tạo (theo chỉ định của bác sỹ nhãn khoa).
+ Người bị nhạy cảm ánh sáng cần đeo kính râm bảo vệ mắt khỏi tia cực tím của mặt trời, đeo kính chống chói khi làm việc trên máy tính…
+ Nếu mắt co giật do thiếu ngủ, nên đảm bảo ngủ đủ giấc (6-8 giờ/đêm).
+ Dùng các thuốc kháng histamine giúp làm giảm phản ứng gây co giật mắt (theo chỉ định của bác sỹ).
+ Sắp xếp công việc hợp lý, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi trong công việc kết hợp tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe cho mắt và cơ thể.
+ Tránh dùng các chất kích thích như caffeine, rượu…
+ Bổ sung magiê cho cơ thể từ các thực phẩm: khoai tây, bí đỏ, củ cải, rau củ cải…
+ Đi khám mắt định kỳ 6 tháng/1 lần để đảm bảo sức khỏe cho đôi mắt…

 

 

 

Học Cao đẳng Điện tử Điện Lạnh qua Website: http://caodangdienlanhhanoi.edu.vn/ http://www.caodangduochanoi.edu.vn/

You may also like...

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bạn có thể sử dụng các thẻ HTML và thuộc tính sau: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Nhắn tin cho trường